運動不足がたたって、お腹の脂肪はブヨンブヨンだ。
近ごろは、外見を気にしなくなってしまったが、恐いのは腰痛や関節炎だ。
少しは運動せねば。

というので、こっそりエアロビクスをやった。
ジム初体験である。

挑戦したのは、60分の初心者向けエクササイズ。
ムキムキの女性インストラクターが前に立つ。
私は、とっても控え目に後ろの端に陣取る。

前方に巨大な鏡があって、「あ、謎の物体」と思ったら、それが私だった。どひ〜。
BOSEのスピーカーから、軽快な音楽がバフバフ鳴っている。

「初めは足ぶみから行きますよ！　さっ、右足からワン・ツー♪」
どうも、私は、少しずつテンポが遅れていないか？

「では、右足から前に。ハイ、次は左足から。」
いかん、逆の足を出てしまった。ジタバタ・ジタバタ。

ついて行くのが精いっぱい。
もうヘトヘト。
なんだか具合も悪くなってきた。時計を見ると、まだ30分。ということはまだ30分あるのぉ〜。

すっかり手抜きモード。
先生が見ていない時は、おさぼり状態。と思ったら、しっかり鏡に写ってた。先生が隣に来て、「ワン・ツー」だって。

ゼイゼイ。

というわけで、本日、わたくしは、筋肉痛でござんす。

ところで、エアロビクスをやったら、太ってしまった。
食欲が旺盛になり、いつもの1.5倍は食べる。一度しか運動していないのに、相当やったような印象が残り、「あたし、運動したし」なんて言っては食べる。いかん。